nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image nivo slider image

Fitnessübungen für zu Hause

Fitness im Alltag: Nehmen Sie bewusst täglich die Treppe!

Treppe

Foto: Senevita

Die terzStiftung bezweckt, für Menschen im dritten Lebensabschnitt Selbständigkeit, Mobilität und Sicherheit im Alter zu fördern, zu stärken und zu verbessern. Dabei macht sie Mut zur Eigeninitiative und Eigenverantwortung, denn das ist für eine selbständige und selbstbestimmte Lebensführung zentral wichtig. Sie trägt mit ihren Aktivitäten dazu bei, dass Menschen so lange wie möglich gesund, selbständig, aktiv und mobil bleiben. Nicht nur im Verkehrssicherheitsbereich, sondern auch im häuslichen Umfeld spielt sichere Mobilität eine ganz grosse Rolle. Da die Treppe besonders hohen Anforderungen gerecht werden muss, gibt die terzStiftung die Ratgeber-Broschüre „Mobil bleiben im Alter? Ja, aber sicher!“ heraus, die Experten-Tipps für hohe Treppensicherheit enthält. Darin stehen wertvolle Beiträge von der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu), dem Felix Platter-Spital, dem iHomeLab der Hochschule Luzern und von Stiftungspartnern wie Flexo Handlauf, Waldmann Lichttechnik, Senevita und homegate.ch.

Der Ratgeber weist auch auf einen redaktionellen Beitrag von Athena Tsatsamba Welsch (homegate.ch) zum Thema „Fitnessübungen für zu Hause“ hin. Zum Lesen klicken Sie bitte hier.

» „sicher-mobil“-Ratgeber mit Tipps für hohe Treppensicherheit

Impressum  |  Datenschutz  |  Copyright © 2024 terzStiftung. Alle Rechte vorbehalten.